Ystävysty itsesi kanssa

Nopeat muutokset nuoruudessa haastavat käsityksen omasta itsestä. Kuka olen ja mitä haluan? Mielen myllertäessä itsearvostuskin on koetuksella. Uudet asiat voivat jännittää ja tehdä olon epävarmaksi. Eihän kukaan halua epäonnistua tai joutua nolatuksi ihmisten edessä.

Lue lisää

Hyvä olo asuu tässä hetkessä

Milloin olet viimeksi tehnyt jotain tietoisesti? Siis kuten vaikka kävellyt kadulla keskittyen joka askeleeseen tai syönyt kaikessa rauhassa nauttien ruuan mausta. Veikkaukseni on, että kovinkaan monelle ei tule tällaista hetkeä mieleen kovin äkkiä.

Lue lisää

1000 FB-kaveria, mutta silti yksinäinen

Parhaimmillaan uusi teknologia mahdollistaa laajemman kanssakäymisen, merkityksellisten yhteisöjen muodostumisen sekä uusien ihmissuhteiden muodostumisen.

Lue lisää