Kaikin aistein

Kesän tullessa ja kotikaupunkini herätessä eloon olen päässyt omin silmin (ja korvin, nenin ja käsin!) kokemaan sen, miten paljon erilaiset värit, tuoksut ja äänet voivat vaikuttaa vireystasoon ja mielialaan.

Lue lisää

Lisää kiitos! Eli lisää pohdintaa ruoasta ja mielen hyvinvoinnista

Nälän poiston ja ravitsemuksen lisäksi ruokaan liittyy lukuisia muitakin ”ruokkivia” ominaisuuksia; se voi olla sosiaalinen tapahtuma, jossa perhe tai yhteisö kokoontuu yhteiseen paikkaan jakamaan aterian lisäksi kuulumisia, tarinoita ja kokemuksia. Toisaalta se voi olla pariskunnan intiimi hetki tutustua ja syventyä toisiinsa. Tai vaikka rohkean matkailijan eksoottinen kokeilu!

Lue lisää