Kohti Atlantia ja sen yli, osa III – Maata näkyvissä!

Keskiviikkoyönä kuulin kannelta huudon “Maata näkyvissä!”.  Olimme purjehtineet kaksi ja puoli viikkoa näkemättä muuta kuin loputonta merta. Nyt horisontissa siinsi Azoreiden saariryhmä, joka on välietappi matkalla Ranskaan. Takana oli yhteensä yli 2000 merimailia ja lukematon määrä kynnettyjä aaltoja. Maan näkeminen oli siis jotain erityistä.

Lue lisää

Vuosikokouksessa iloittiin mennyttä kautta ja suuntauduttiin innolla tulevaan!

Nyt on vuosikokous kokoustettu, ja missä tunnelmissa! Järjestyksessään tämä oli Yeesin historian yhdeksäs vuosikokous, ja jälleen meillä oli kunnia valita hallitukseen lisää huipputyyppejä johtamaan työtä nuorten mielenterveyden edistämiseksi.

Lue lisää

Kohti Atlantia ja sen yli, osa II – Mieli matkalla

Matka on minulle eräänlainen mielenterveysmatka, jonka aikana otan etäisyyttä nopeatempoiseen elämään ja työhön. Pyrin oppimaan ja tutustumaan itseeni ja ajatuksiini. Nyky-yhteiskunnassa ahdistusta aiheuttavat monet asiat.

Lue lisää

Omat arvot tienviittoina merkitykselliseen elämään

Jos saisit valita, ottaisitko sadepäivänä mieluummin kyydin opiskelukaverilta vai tarpoisitko rankkasateessa kilometrien matkan oppitunnille?
Usein valitsemme helpoimman, miellyttävimmän vaihtoehdon välttääksemme haasteita, epävarmuutta ja pelottavia asioita. Joku välttää päivän tärkeimmän liikuntasuorituksen lämpimällä autokyydillä, toinen taas kiusalliset hiljaiset hetket puolitutun kanssa automatkan aikana tarpomalla sen sijaan vesisateessa.

Lue lisää

Vapaaehtoistyötä Yeesin somessa

Olen huomannut vapaaehtoisena toimimisen myötä, että kun uskaltaa uskaltaa, se kantaa. Olen vapaaehtoistyön myötä rohkaistunut olemaan enemmän oma itseni ja tekemään omannäköisiä juttuja. Tämä sama ajatus aitoudesta ja rohkeudesta on saanut elämässäni tilaa myös somepäivitysten ulkopuolella.

Lue lisää

Suvaitsevaisuus kasvaa kohtaamalla

Meistä suurin osa on varmasti törmännyt elämänsä aikana ennakkoluuloihin. Ennakkoluulot ovat kohdistuneet meihin tai meidän läheisiimme tai olemme itse kohdistaneet niitä johonkin, jota emme tunne tai ymmärrä. Ennakkoluuloisuus on yleinen, ryhmäsuhteisiin liittyvä ilmiö, jonka ydin löytyy stereotypioista ja negatiivisista tunteista. Nämä tunteet ja tietynlaiset käsitykset ryhmistä tai asioista eivät koskaan ole syntymässä meille annettuja vaan kasvavat ja kehittyvät meissä ympäristömme kanssa käydyssä vuorovaikutuksessa ja kokemuksiemme kautta.

Lue lisää

Inspiraatio on Saran paras voimavara

Inspiraatiota voisi mielestäni kuvailla innostuksen kipinäksi, joka syttyy ihmisessä jonkun asian kautta. Tuo asia voi olla oikeastaan mikä vain – tarina, kuva, puheenvuoro tai pienen lapsen vilpitön nauru. Inspiraatio myös usein liikauttaa sisällämme jotain pientä.

Lue lisää

Stressittömämpää elämää etsimässä

Nukun huonosti. Mielessä pyörii käsittelemättä jääneitä asioita, ja aamulla pitää tietenkin herätä aikaisin juuri siihen stressaavaan työhön… Kuulostaako tutulta?

Lue lisää

Laiskottelu – hyödytöntä lusmuilua vai luovuuden lähde?

Lepo ja laiskottelu. Kuulostavat niin houkuttelevilta, tarpeellisilta ja tavallisiltakin, mutta toisinaan niitä on silti vaikea sisällyttää osaksi omaa arkea – ainakaan hyvällä omatunnolla.

Lue lisää

Mitä harrastustoiminnasta jäi käteen?

Yeesi järjesti kevään 2018 aikana maksutonta ja kaikille 13-29-vuotiaille nuorille avointa harrastustoimintaa Helsingissä. Harrastuslajeiksi valikoituivat tuttu graffititaide yhteistyössä Supaflyn kanssa ja uutena lajina sirkustunnit Magentan kanssa. Tavoite oli järjestää iloista matalan kynnyksen toimintaa, johon kaikki kiinnostuneet nuoret ovat tervetulleita.

Lue lisää