Tammikuun teema: Resilienssi
Tammikuussa Yeesissä käsitellään resilienssiä. Englannin kielen sana resilience (suomeksi resilienssi) kuvaa kykyä ponnahtaa takaisin vastoinkäymisistä. Resilienssi on tärkeä osa mielenterveyttä ja sen määrä vaihtelee eri elämäntilanteissa. Miksi toiset selviävät vastoinkäymisistä paremmin kuin toiset? Resilienssillä tarkoitetaan psyykkistä selviytymiskykyä, palautumiskykyä ja joustavuutta, ja se on olennainen osa mielenterveyttä. Ihmisillä on eri verran resilienssiä. Se selittää osaltaan sitä,…