Me ollaan saatu tueksemme aivan mieletön ja ainutlaatuinen hyväntekeväisyystempaus! 🥹 Rita Tuononen ja Moona Havula lähtivät eilen juoksemaan halki Suomen nuorten mielenterveyden puolesta. 🫶🏼🏃‍♀️

Matka starttasi 20.5. Nuorgamista, ja tavoitteena on taittaa yhteensä noin 1500 kilometriä kuuden viikon aikana. 🤯 Rita ja Moona juoksevat maratonin verran, eli 42,2 kilometriä, kuutena päivänä viikossa kuuden viikon ajan aina Hankoon asti 🙋

Tempauksen taustalla on huoli nuorten jaksamisesta ja mielenterveydestä. 🫂❤️‍🩹

– Liian moni nuori jää yksin mielenterveyden haasteiden kanssa. Haluamme tällä tempauksella nostaa esiin sen, kuinka tärkeää mielenterveydestä huolehtiminen on. Liikkuminen voi parhaimmillaan tarjota ensimmäisen hyvän olon tunteen pitkään aikaan, hetken ilman ahdistusta tai keinon löytää yhteys itseensä ja muihin, Rita ja Moona kertovat. ❤️

Tempauksen tavoitteena on kerätä 68 000 euroa Yeesin Lempeyttä liikunnalla -hankkeeseen. Hankkeessa nuorten mielenterveyttä vahvistetaan liikunnan avulla turvallisesti, lempeästi ja ilman suorituspaineita. 💗⚽️🤸

Meillä Yeesissä hanke nähdään erityisen merkityksellisenä. 🦋

– Nuoret ovat toivoneet Yeesiltä toimintaa, jossa liikkumiseen liittyy sensitiivisyys, turvallisuus ja lempeys. Olemme hakeneet tähän useaan otteeseen hankerahoitusta, mutta emme ole sitä vielä saaneet. Jos tavoite saavutetaan, meillä olisi mahdollisuus toteuttaa nuorten tarvitsemaa toimintaa vahvemmin tulevaisuudessa, Yeesin toiminnanjohtaja Kalle Laanterä kertoo. 🙂‍↕️

Liikkuminen ja luonnossa oleminen nousevat myös jatkuvasti esiin, kun nuoret pohtivat, mitkä asiat tukevat heidän mielenterveyttään. 🌱

Rita ja Moona kutsuvat kaikki mukaan matalalla kynnyksellä juoksemaan, polkemaan pyörällä tai kannustamaan. 🏃🏻🚴🏽‍♂️🥳 Yeesiläiset ovat mukana Helsingissä, mutta tempaukseen voi osallistua koko reitin varrella.

Suunniteltu reitti ja aikataulut:
🩵 Nuorgam 20.5.
🩵 Rovaniemi 4.6.
🩵 Oulu 9.6.
🩵 Jyväskylä 20.6.
🩵 Tampere 25.6.
🩵 Hyvinkää 28.6.
🩵 Helsinki 29.6.
🩵 Tavoitteena olla 1.7. määränpäässä Hangossa.

Seuraa matkan etenemistä @ritatuononen ja @moona_havula tileillä 🤩

Superisti tsemppiä matkaan Rita ja Moona ❤️‍🔥! ...

💎 Mentorina pääset tukemaan toisen asteen opiskelijaa hyvinvointiin ja opintoihin liittyvissä teemoissa sekä kehittämään omia ohjaus- ja vuorovaikutustaitojasi

💚Haemme nyt mentoreita toisen asteen opiskelijoiden tueksi

Mentoriksi sovit, jos

🔸olet 20-29-vuotias lukiossa tai ammattioppilaitoksessa opiskellut
🔸sinua kiinnostaa merkityksellinen vapaaehtoistoiminta ja nuorten mielenterveys
🔸pystyt sitoutumaan vapaaehtoistoimintaan vähintään kaksi kertaa kuukaudessa lukuvuoden ajaksi

🫶 Voit hakea mentoriksi joko kasvokkaiseen mentoritoimintaan TAI etämentoriksi

👥 Kasvokkaista mentoritoimintaa toteutetaan pääkaupunkiseudulla

🧑‍💻Etämentorina tapaamiset toteutetaan etänä Google Meet -alustalla

Hae nyt mentoriksi kaudelle 26-27 ja tule edistämään nuorten mielenterveyttä💚

❣️HAKU PÄÄTTYY 7.6.2026

➡️Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
bit.ly/mentoriksi26

🔗 Linkki löytyy myös biosta!

#Mentorointi #Vapaaehtoistyö #Yeesi #Mielenterveys ...

“Ihana kun täällä tuntuu et joku vihdoin välittää musta” - Yeesin verkkotoimintaan osallistunut nuori

Sote-järjestöjen leikkausten on sanottu kohdentuvan ensisijaisesti hallintoon ja muuhun kuin kohtaavaan työhön. Tosiasiallisesti erityisesti uusien hankkeiden ja kohdennettujen avustusten myöntämisen keskeyttäminen on jo nyt vaikuttanut siihen, kuinka paljon nuoria pystymme kohtaamaan. Yeesissä vaikutus näkyy erityisesti rasismia kohdanneiden nuorten mielenterveyden edistämiseen keskittyvän Muudi-toiminnan ja verkkoyhteisöllisyyttä rakentavan verkkotyön hankkeen päättymisenä.

Miksi juuri kohtaava työ sitten on tärkeää? Näin sanovat Yeesin toimintaan osallistuneet nuoret:

“Oon oppinut, että aina ei tarvii jaksaa ja pitää kuunnella omia voimavaroja. On tärkeetä vaikka tekee vain pienen hyvän teon itselle tai toiselle.”

“Oon saanut tosi paljon itsevarmuutta ja kykyä tunnistaa mun omia tunteita ja voimavaroja Yeesin kautta ja siten pystynyt rakentamaan mun omaa identiteettiä!”

“Ryhmiksessä tsempataan muita ja tulee fiilis ettei oo yksin! Parasta on vertaistuki ja hyväksyntä.”

“Vertaistukiryhmä on ollut todella hyödyllinen, koska minun on nykyään paljon helpompi puhua kokemuksistani ja muista ajatuksistani rasismiin liittyen.”

“Kiitos upeasta tapahtumasta. Se oli hoitava, lämmin ja koskettava. Koko ilta tuntui ihan suurelta parantavalta halilta. Ootte suurisydämisiä ihmisiä, kiitos kun tuotte yhteen <3”

#MielenterveydenEdistäminen #NuortenMielenterveys #Mielenterveys #Hyvinvointi #MielenterveysKriisi #Järjestö #Antirasismi #Yksinäisyys ...

Lempeetä vappua just sulle 🩷🎈 Me haluttiin listata pieneltä tuntuvia mut niin tärkeitä ja isoja juttuja, että niitä on syytä juhlia myös 🥳🤌🏼

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

Vi önskar dig en underbar valborg 🩷🎈 Vi ville lista saker som verkar små men är så viktiga och stora att de också borde firas 🥳🤌🏼

#Mielenterveys #MentalHälsa #Vappu #Valborg #Yeesi ...

Aika esittellä Kohti omaa polkua -tapahtuman kolmas vieras, ihana @nyytiry puheenjohtaja Sanja Laitinen-Lindelöf 🌸💘

Sanja Laitinen-Lindelöf on Nyyti ry:n puheenjohtaja, kokenut opiskelijavaikuttaja ja vapaaehtoistoimija. Ennen korkeakouluun menoa henkilökohtaisesta bingokortista löytyi lähinnä turhautumista, masennusdiagnoosi, nuoruusiän syrjäytyminen ja burnout. It can get better! 🫶

Kuulemme lisää Sanjan ja muiden vieraiden kokemuksista paneelikeskustelussa lauantaina 16.5.2026 🎤 Paneelikeskustelun jälkeen on luvassa askartelua, jonka lomassa on mahdollisuus jutella vieraiden kanssa ja esittää heille lisää kysymyksiä 🩵

👉 Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan tapahtumaan osoitteessa bit.ly/kohtiomaapolkua tai bion linkistä löytyvällä lomakkeella. Viimeinen ilmoittautumispäivä on 3.5.2026 💌

#Mielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #NuortenMielenterveys #Tulevaisuus #Elämänpolku ...

🧠 Mielenterveystaidot arjen voimavaraksi -ryhmä starttaa toukokuussa Loisteen Discordissa!

💭 Ootko miettinyt, miten omaa arkea saisi tasapainoisemmaksi? Miten löytäisit keinoja stressinhallintaan ja palautumiseen? Entä miten oppisit tunnistamaan, millaiset asiat sulle on tärkeitä ja millaisia taitoja sulla on? Mietitkö ehkä myös, miten löytää lempeyttä maailmassa, joka luo suorituspaineita?

🎯 Jos joku tai useampi näistä resonoi, lue lisätietoja ryhmästä ja ilmoittaudu mukaan täältä: bit.ly/yeesiryhma

🏳️‍🌈 Ryhmä on suunnattu 15-20-vuotiaille sateenkaarinuorille tai omaa sateenkaarevuuttaan pohtivalle nuorelle.

💻 Ryhmä järjestetään etänä Loisteen Discordissa. Liity Loisteen Discord serverille seta.fi/loiste verkkosivun kautta. Huomioithan, että sinun tulee vahvistaa tilillesi puhelinnumero päästäksesi Loisteelle.

Tapaamiskertoja on 13.5. alkaen viikottain 5 kertaa. Yhden tapaamisen kesto on 1,5 h.

💚 Tapaamiset sisältävät lyhyitä alustuksia teemaan, itsenäisiä harjoituksia sekä pienryhmätehtäviä. Osallistua voi itselle sopivalla tavalla

⭐ Paikkoja on rajatusti (10 kpl), joten ilmoittauduthan mahdollisimman pian mukaan! Ilmoittautumisaika 24.4.-3.5.

➡️ Ilmoittaudu mukaan bit.ly/yeesiryhma

#Yeesi #Loiste #Mielenterveys #Ryhmätoiminta #Nuoret ...