Koulujen päättäjäisviikonlopun lähestyessä me halutaan muistuttaa siitä, että aina oma polku ei mene suorinta reittiä eteenpäin, eikä tarvitsekaan. 🌸💫

Joskus opinnot venyvät, joskus oma ala ei tunnukaan omalta. Joskus tarvitsee pysähtyä, pyytää apua tai muuttaa suunnitelmia kokonaan. Ja joskus jo pelkkä arjesta selviäminen on iso saavutus. ❤️‍🩹

Silti meistä moni kokee olevansa jäljessä, vaikka todellisuudessa elämä ei etene kaikilla samaan tahtiin. 🫶🏼 Jokaisen meidän elämäntilanne ja voimavarat ovat erilaisia. Sulla ei oo kiire mihinkään. 🌷

Muistathan, että sun arvoa ei määritä valmistumisen aikataulu, täydellinen suorittaminen tai se, kuinka nopeasti tiedät mitä haluat tehdä seuraavaksi. 💕

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

När skolornas avslutningshelg närmar sig vill vi påminna om att den egna vägen framåt inte alltid går den rakaste vägen – och det behöver den inte heller göra. 🌸💫

Ibland drar studierna ut på tiden, ibland känns det egna studieområdet inte längre rätt. Ibland behöver man be om hjälp eller ändra sina planer helt och hållet. Och ibland är det redan en stor prestation att bara ta sig igenom vardagen. ❤️‍🩹

Ändå känner många av oss att vi ligger efter, trots att livet i verkligheten inte går framåt i samma takt för alla. 🫶🏼 Var och en av oss har olika livssituationer och olika mycket ork och resurser. Du har ingen brådska någonstans. 🌷

Kom ihåg att ditt värde inte avgörs av när du blir färdig, av perfekta prestationer eller av hur snabbt du vet vad du vill göra till näst. 💕

#Mielenterveys #PsykiskHälsa #Valmistujaiset #KoulunPäättäjäiset #SkolAvslutning ...

Meillä oli aivan ihana Kohti omaa polkua -tapahtuma Helsingissä lauantaina 16.5. 💫🩵 Superiso kiitos kaikille osallistujille!

Saimme @abbviesuomi’lta 2000 euron lahjoituksen tapahtumaan, jolla mahdollistettiin nuorten osallistuminen tapahtumaan ympäri Suomen 🌸 Suuri kiitos AbbVie kun olette mukana vahvistamassa nuorten tulevaisuususkoa ja mielenterveystaitoja 🩷

#Mielenterveys #NuortenMielenterveys #Mielenterveystaidot #Tulevaisuususko #Yeesi ...

Me ollaan saatu tueksemme aivan mieletön ja ainutlaatuinen hyväntekeväisyystempaus! 🥹 Rita Tuononen ja Moona Havula lähtivät eilen juoksemaan halki Suomen nuorten mielenterveyden puolesta. 🫶🏼🏃‍♀️

Matka starttasi 20.5. Nuorgamista, ja tavoitteena on taittaa yhteensä noin 1500 kilometriä kuuden viikon aikana. 🤯 Rita ja Moona juoksevat maratonin verran, eli 42,2 kilometriä, kuutena päivänä viikossa kuuden viikon ajan aina Hankoon asti 🙋

Tempauksen taustalla on huoli nuorten jaksamisesta ja mielenterveydestä. 🫂❤️‍🩹

– Liian moni nuori jää yksin mielenterveyden haasteiden kanssa. Haluamme tällä tempauksella nostaa esiin sen, kuinka tärkeää mielenterveydestä huolehtiminen on. Liikkuminen voi parhaimmillaan tarjota ensimmäisen hyvän olon tunteen pitkään aikaan, hetken ilman ahdistusta tai keinon löytää yhteys itseensä ja muihin, Rita ja Moona kertovat. ❤️

Tempauksen tavoitteena on kerätä 68 000 euroa Yeesin Lempeyttä liikunnalla -hankkeeseen. Hankkeessa nuorten mielenterveyttä vahvistetaan liikunnan avulla turvallisesti, lempeästi ja ilman suorituspaineita. 💗⚽️🤸

Meillä Yeesissä hanke nähdään erityisen merkityksellisenä. 🦋

– Nuoret ovat toivoneet Yeesiltä toimintaa, jossa liikkumiseen liittyy sensitiivisyys, turvallisuus ja lempeys. Olemme hakeneet tähän useaan otteeseen hankerahoitusta, mutta emme ole sitä vielä saaneet. Jos tavoite saavutetaan, meillä olisi mahdollisuus toteuttaa nuorten tarvitsemaa toimintaa vahvemmin tulevaisuudessa, Yeesin toiminnanjohtaja Kalle Laanterä kertoo. 🙂‍↕️

Liikkuminen ja luonnossa oleminen nousevat myös jatkuvasti esiin, kun nuoret pohtivat, mitkä asiat tukevat heidän mielenterveyttään. 🌱

Rita ja Moona kutsuvat kaikki mukaan matalalla kynnyksellä juoksemaan, polkemaan pyörällä tai kannustamaan. 🏃🏻🚴🏽‍♂️🥳 Yeesiläiset ovat mukana Helsingissä, mutta tempaukseen voi osallistua koko reitin varrella.

Suunniteltu reitti ja aikataulut:
🩵 Nuorgam 20.5.
🩵 Rovaniemi 4.6.
🩵 Oulu 9.6.
🩵 Jyväskylä 20.6.
🩵 Tampere 25.6.
🩵 Hyvinkää 28.6.
🩵 Helsinki 29.6.
🩵 Tavoitteena olla 1.7. määränpäässä Hangossa.

Seuraa matkan etenemistä @ritatuononen ja @moona_havula tileillä 🤩

Superisti tsemppiä matkaan Rita ja Moona ❤️‍🔥! ...

💎 Mentorina pääset tukemaan toisen asteen opiskelijaa hyvinvointiin ja opintoihin liittyvissä teemoissa sekä kehittämään omia ohjaus- ja vuorovaikutustaitojasi

💚Haemme nyt mentoreita toisen asteen opiskelijoiden tueksi

Mentoriksi sovit, jos

🔸olet 20-29-vuotias lukiossa tai ammattioppilaitoksessa opiskellut
🔸sinua kiinnostaa merkityksellinen vapaaehtoistoiminta ja nuorten mielenterveys
🔸pystyt sitoutumaan vapaaehtoistoimintaan vähintään kaksi kertaa kuukaudessa lukuvuoden ajaksi

🫶 Voit hakea mentoriksi joko kasvokkaiseen mentoritoimintaan TAI etämentoriksi

👥 Kasvokkaista mentoritoimintaa toteutetaan pääkaupunkiseudulla

🧑‍💻Etämentorina tapaamiset toteutetaan etänä Google Meet -alustalla

Hae nyt mentoriksi kaudelle 26-27 ja tule edistämään nuorten mielenterveyttä💚

❣️HAKU PÄÄTTYY 7.6.2026

➡️Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
bit.ly/mentoriksi26

🔗 Linkki löytyy myös biosta!

#Mentorointi #Vapaaehtoistyö #Yeesi #Mielenterveys ...

“Ihana kun täällä tuntuu et joku vihdoin välittää musta” - Yeesin verkkotoimintaan osallistunut nuori

Sote-järjestöjen leikkausten on sanottu kohdentuvan ensisijaisesti hallintoon ja muuhun kuin kohtaavaan työhön. Tosiasiallisesti erityisesti uusien hankkeiden ja kohdennettujen avustusten myöntämisen keskeyttäminen on jo nyt vaikuttanut siihen, kuinka paljon nuoria pystymme kohtaamaan. Yeesissä vaikutus näkyy erityisesti rasismia kohdanneiden nuorten mielenterveyden edistämiseen keskittyvän Muudi-toiminnan ja verkkoyhteisöllisyyttä rakentavan verkkotyön hankkeen päättymisenä.

Miksi juuri kohtaava työ sitten on tärkeää? Näin sanovat Yeesin toimintaan osallistuneet nuoret:

“Oon oppinut, että aina ei tarvii jaksaa ja pitää kuunnella omia voimavaroja. On tärkeetä vaikka tekee vain pienen hyvän teon itselle tai toiselle.”

“Oon saanut tosi paljon itsevarmuutta ja kykyä tunnistaa mun omia tunteita ja voimavaroja Yeesin kautta ja siten pystynyt rakentamaan mun omaa identiteettiä!”

“Ryhmiksessä tsempataan muita ja tulee fiilis ettei oo yksin! Parasta on vertaistuki ja hyväksyntä.”

“Vertaistukiryhmä on ollut todella hyödyllinen, koska minun on nykyään paljon helpompi puhua kokemuksistani ja muista ajatuksistani rasismiin liittyen.”

“Kiitos upeasta tapahtumasta. Se oli hoitava, lämmin ja koskettava. Koko ilta tuntui ihan suurelta parantavalta halilta. Ootte suurisydämisiä ihmisiä, kiitos kun tuotte yhteen <3”

#MielenterveydenEdistäminen #NuortenMielenterveys #Mielenterveys #Hyvinvointi #MielenterveysKriisi #Järjestö #Antirasismi #Yksinäisyys ...