• Nuori pitelee kylttiä, jossa lukee “Sillä on väliä miten sä voit”. Yeesin viestikuva mielenterveydestä.

Nuorten mielenterveysseura – Yeesi ry

Yeesi on nuorten oma valtakunnallinen mielenterveysseura, joka edistää nuorten mielenterveyttä heidän omia voimavarojaan vahvistamalla.  Toimintamme pohjautuu vahvasti “nuorilta nuorille”-periaatteeseen sekä nuorten mielenterveyden, hyvinvoinnin sekä osallisuuden vahvistamiseen.

Lahjoita mielenterveystyölle

Lahjoituksellasi tuet nuorten mielenterveyttä edistävää toimintaa. Voit tehdä kertalahjoituksen, ryhtyä kuukausilahjoittajaksi tai aloittaa oman keräyksen ja innostaa myös muut mukaan.

Lahjoita tästä Aloita oma keräys

Maksutapoina verkkopankki, maksukortti, MobilePay ja Siirto. Voit myös tehdä lahjoituksen suoraan tilillemme tilinumerolla: FI94 4108  0011 7321 98, käytäthän viitenumeroa 2011.
Lue lisää lahjoittamisesta ja keräysluvastamme »

Työkalut

Seuraa meitä somessa

Tilaa Yeesi-postia sähköpostiin Tilaa mielenterveyspostia kotiin

Yeesin someseinä

nuortenmielenterveys

2 916 13 676

Nuorten mielenterveyden edistämistä nuorilta nuorille -periaatteella, lempeydellä, rohkeudella ja toivolla ✨

Ihanaa uutta viikkoa 🩷 Muista, et tälläkin viikolla jokanen päivä saattaa näyttää sun jaksamisen kannalta erilaiselta 🪫🔋 Joskus energiaa riittää vaikka mihin ja joskus päivän saavutus on se, että selvisit siitä 🫶🏼🏆

Kuulostele siis mihin sun omat voimavarat tänään riittää ja tee sen mukaan 🌊🩵

#Mielenterveys #NuortenMielenterveys #Jaksaminen #Voimavarat #Hyvinvointi

582 0
Open post by nuortenmielenterveys with ID 17991010131103968
Ihanaa uutta viikkoa 🩷 Muista, et tälläkin viikolla jokanen päivä saattaa näyttää sun jaksamisen kannalta erilaiselta 🪫🔋 Joskus energiaa riittää vaikka mihin ja joskus päivän saavutus on se, että selvisit siitä 🫶🏼🏆 Kuulostele siis mihin sun omat voimavarat tänään riittää ja tee sen mukaan 🌊🩵 #Mielenterveys #NuortenMielenterveys #Jaksaminen #Voimavarat #Hyvinvointi

582 0

Rajojen asettaminen ja ilmaiseminen on tärkee mielenterveystaito, koska rajat pitää meidät turvassa sekä suojelee meidän jaksamista ja tarpeita. 🚧 Välillä rajat voivat tuntua hähmäisiltä ja niiden ilmaiseminen haastavalta. 🤯

Rajoja on oikeestaan aika paljon erilaisia, ja ne voi liittyä esimerkiksi ajankäyttöön, fyysiseen kosketukseen, keskustelunaiheisiin, rahankäyttöön tai vaikkapa sosiaaliseen kanssakäymiseen. ⏰👨🏼‍🤝‍👨🏽🗯️💸

Tunnistatko, millaisiin rajoihin kuvan kommentit liittyvät? 👀🚧💭

#NuortenMielenterveys #Mielenterveys #Rajat #OmatRajat #Mielenterveystaidot

1536 13
Open post by nuortenmielenterveys with ID 18026469392903829
Rajojen asettaminen ja ilmaiseminen on tärkee mielenterveystaito, koska rajat pitää meidät turvassa sekä suojelee meidän jaksamista ja tarpeita. 🚧 Välillä rajat voivat tuntua hähmäisiltä ja niiden ilmaiseminen haastavalta. 🤯 Rajoja on oikeestaan aika paljon erilaisia, ja ne voi liittyä esimerkiksi ajankäyttöön, fyysiseen kosketukseen, keskustelunaiheisiin, rahankäyttöön tai vaikkapa sosiaaliseen kanssakäymiseen. ⏰👨🏼‍🤝‍👨🏽🗯️💸 Tunnistatko, millaisiin rajoihin kuvan kommentit liittyvät? 👀🚧💭 #NuortenMielenterveys #Mielenterveys #Rajat #OmatRajat #Mielenterveystaidot

1536 13

Kehon liikuttaminen tekee hyvää myös mielelle 🧑‍🩰✨ Liikkuminen vapauttaa hyvän olon hormoneja, auttaa rentoutumaan, parantaa unen laatua ja vähentää stressiä, jännitystä ja ahdistuneisuutta. Liike ei aina tarkoita hikitreeniä, vaan myös esimerkiksi kävely, jooga tai venyttely voivat kaikki olla tapoja liikkua. 🧘

Vaikka me tiedetään, että liikkumisella on monia hyötyjä, liikkumaan lähteminen ei aina ole helppoa. Liikkumiselle voi olla monenlaisia esteitä, kuten uupumusta, mielenterveyden haasteita, turvallisen harrastusyhteisön puutetta, kipuja, kehonkuvaan liittyviä ajatuksia, aiempia ikäviä kokemuksia tai suorituspaineita. ❤️‍🩹

@ritatuononen ja @moona_havula juoksivat Suomen halki keräten samalla varoja Yeesin Lempeyttä liikuntaan -hankkeelle 🏃‍♀️💫 Nyt valmistelemmekin hankkeen aloitusta kovaa vauhtia. Hankkeen tarkoituksena on tehdä liikkumisesta helpommin lähestyttävää ja luoda turvallisia yhteisöjä liikkumisen tueksi. Tavoitteena on, että liike voisi olla ennen kaikkea hyväksi mielelle omalla tavalla ja omista lähtökohdista. 🌱💚 Pysy siis kuulolla hankkeen edistymisestä 🌞

#Mielenterveys #NuortenMielenterveys #Liikunta #LempeyttäLiikuntaan

897 8
Open post by nuortenmielenterveys with ID 18103085414346299
Kehon liikuttaminen tekee hyvää myös mielelle 🧑‍🩰✨ Liikkuminen vapauttaa hyvän olon hormoneja, auttaa rentoutumaan, parantaa unen laatua ja vähentää stressiä, jännitystä ja ahdistuneisuutta. Liike ei aina tarkoita hikitreeniä, vaan myös esimerkiksi kävely, jooga tai venyttely voivat kaikki olla tapoja liikkua. 🧘 Vaikka me tiedetään, että liikkumisella on monia hyötyjä, liikkumaan lähteminen ei aina ole helppoa. Liikkumiselle voi olla monenlaisia esteitä, kuten uupumusta, mielenterveyden haasteita, turvallisen harrastusyhteisön puutetta, kipuja, kehonkuvaan liittyviä ajatuksia, aiempia ikäviä kokemuksia tai suorituspaineita. ❤️‍🩹 @ritatuononen ja @moona_havula juoksivat Suomen halki keräten samalla varoja Yeesin Lempeyttä liikuntaan -hankkeelle 🏃‍♀️💫 Nyt valmistelemmekin hankkeen aloitusta kovaa vauhtia. Hankkeen tarkoituksena on tehdä liikkumisesta helpommin lähestyttävää ja luoda turvallisia yhteisöjä liikkumisen tueksi. Tavoitteena on, että liike voisi olla ennen kaikkea hyväksi mielelle omalla tavalla ja omista lähtökohdista. 🌱💚 Pysy siis kuulolla hankkeen edistymisestä 🌞 #Mielenterveys #NuortenMielenterveys #Liikunta #LempeyttäLiikuntaan

897 8

@keepinmindgwent is visiting Yeesi in Helsinki and offering a FREE 2-hour training session for professionals who work with young people. ✨😍

🗓️ Friday September 4th (the date on the picture is wrong, sorry!!)
🕜 13:30–15:30
📍 Yeesi ry, Kuortaneenkatu 1, 00520 Helsinki
☕ Free snacks & drinks included!

Whether you’re a teacher, youth worker, coach, community leader, or work with young people in another professional role, this workshop is for you. 🌸
The session has been co-designed and is delivered by young people, bringing authentic insights into what actually works when talking to young people about mental health. 🗣️🧠 Through practical, hands-on activities and real-time feedback, you’ll gain useful tools and greater confidence for having meaningful conversations about mental health. ⚒️💬

This workshop will help you to:
🩵 Deepen your understanding of young people’s mental health and wellbeing
🩵 Build confidence in starting open, meaningful conversations
🩵 Feel more equipped to offer the support young people actually want
🩵 Come along, learn from young people, meet other professionals, and take away practical tools you can use in your everyday work.

The training is completely free — just bring your curiosity! 🫶🏼 Register here: https://bit.ly/mentalhealthconversations

51 0
Open post by nuortenmielenterveys with ID 17983930488052823
@keepinmindgwent is visiting Yeesi in Helsinki and offering a FREE 2-hour training session for professionals who work with young people. ✨😍 🗓️ Friday September 4th (the date on the picture is wrong, sorry!!) 🕜 13:30–15:30 📍 Yeesi ry, Kuortaneenkatu 1, 00520 Helsinki ☕ Free snacks & drinks included! Whether you’re a teacher, youth worker, coach, community leader, or work with young people in another professional role, this workshop is for you. 🌸 The session has been co-designed and is delivered by young people, bringing authentic insights into what actually works when talking to young people about mental health. 🗣️🧠 Through practical, hands-on activities and real-time feedback, you’ll gain useful tools and greater confidence for having meaningful conversations about mental health. ⚒️💬 This workshop will help you to: 🩵 Deepen your understanding of young people’s mental health and wellbeing 🩵 Build confidence in starting open, meaningful conversations 🩵 Feel more equipped to offer the support young people actually want 🩵 Come along, learn from young people, meet other professionals, and take away practical tools you can use in your everyday work. The training is completely free — just bring your curiosity! 🫶🏼 Register here: https://bit.ly/mentalhealthconversations

51 0