Nuorten mielenterveysseura – Yeesi ry
Yeesi on nuorten oma valtakunnallinen mielenterveysseura, joka edistää nuorten mielenterveyttä heidän omia voimavarojaan vahvistamalla. Toimintamme pohjautuu vahvasti “nuorilta nuorille”-periaatteeseen sekä nuorten mielenterveyden, hyvinvoinnin sekä osallisuuden vahvistamiseen.
Lahjoita mielenterveystyölle
Lahjoituksellasi tuet nuorten mielenterveyttä edistävää toimintaa. Voit tehdä kertalahjoituksen, ryhtyä kuukausilahjoittajaksi tai aloittaa oman keräyksen ja innostaa myös muut mukaan.
Maksutapoina verkkopankki, maksukortti, MobilePay ja Siirto. Voit myös tehdä lahjoituksen suoraan tilillemme tilinumerolla: FI94 4108 0011 7321 98, käytäthän viitenumeroa 2011.
Lue lisää lahjoittamisesta ja keräysluvastamme »
Suomi juosten on Vuoden varainhankintateko 2026 -finalisti!
YEESI LIVET – mielenterveystaitoja nuorille suoraan luokkahuoneeseen!
Maksuton Mental Health Conversations -työpaja
Työkalut
Yeesin tsemppibotti
Kokeile kuormitusmittaria
Seuraa meitä somessa
Yeesin someseinä
Yeesi Livet tuovat mielenterveystaitoja nuorille suoraan luokkahuoneeseen 🩷
Miten stressiä voi helpottaa silloin, kun tehtävälista tuntuu loputtomalta? 🤯 Miten pitää huolta omasta jaksamisesta ja arjen tasapainosta? 🤹 Kuinka ehkäistä prokrastinointia ja tukea toimivaa arkirytmiä? ⚖️
Näitä mielenterveystaitoja treenaamme Yeesi Liveissä marraskuussa 2026! 🤸
Maksuttomat livet on suunnattu yläkoululaisille ja toisen asteen opiskelijoille ympäri Suomen. ✨ Oppilaitoksen henkilökunnan jäsen ilmoittaa ryhmänsä mukaan, ja työpajaan osallistutaan yhdessä omasta luokasta Zoomin välityksellä 🫱🏻🫲🏽
➡️ Lue lisää ja ilmoita ryhmäsi mukaan: bit.ly/yeesilivet2026 💕
Nähdään liveissä! 🤩
🌱🪐 Maailma ei muutu, jos emme uskalla kuvitella, miten se voisi olla toisin.
☁️ Unelmointi auttaa meitä tunnistamaan, mitä toivomme tulevaisuudelta. Se on myös tapa haastaa nykytilannetta ja kuvitella, miten voisimme rakentaa mielenterveydelle parempaa maailmaa 🫧🩷
🌱🪐 Maailma ei muutu, jos emme uskalla kuvitella, miten se voisi olla toisin.
☁️ Unelmointi auttaa meitä tunnistamaan, mitä toivomme tulevaisuudelta. Se on myös tapa haastaa nykytilannetta ja kuvitella, miten voisimme rakentaa mielenterveydelle parempaa maailmaa 🫧🩷
🌱🪐 Maailma ei muutu, jos emme uskalla kuvitella, miten se voisi olla toisin.
☁️ Unelmointi auttaa meitä tunnistamaan, mitä toivomme tulevaisuudelta. Se on myös tapa haastaa nykytilannetta ja kuvitella, miten voisimme rakentaa mielenterveydelle parempaa maailmaa 🫧🩷
🌱🪐 Maailma ei muutu, jos emme uskalla kuvitella, miten se voisi olla toisin.
☁️ Unelmointi auttaa meitä tunnistamaan, mitä toivomme tulevaisuudelta. Se on myös tapa haastaa nykytilannetta ja kuvitella, miten voisimme rakentaa mielenterveydelle parempaa maailmaa 🫧🩷
🌱🪐 Maailma ei muutu, jos emme uskalla kuvitella, miten se voisi olla toisin.
☁️ Unelmointi auttaa meitä tunnistamaan, mitä toivomme tulevaisuudelta. Se on myös tapa haastaa nykytilannetta ja kuvitella, miten voisimme rakentaa mielenterveydelle parempaa maailmaa 🫧🩷
🌱🪐 Maailma ei muutu, jos emme uskalla kuvitella, miten se voisi olla toisin.
☁️ Unelmointi auttaa meitä tunnistamaan, mitä toivomme tulevaisuudelta. Se on myös tapa haastaa nykytilannetta ja kuvitella, miten voisimme rakentaa mielenterveydelle parempaa maailmaa 🫧🩷
🌱🪐 Maailma ei muutu, jos emme uskalla kuvitella, miten se voisi olla toisin.
☁️ Unelmointi auttaa meitä tunnistamaan, mitä toivomme tulevaisuudelta. Se on myös tapa haastaa nykytilannetta ja kuvitella, miten voisimme rakentaa mielenterveydelle parempaa maailmaa 🫧🩷
🌱🪐 Maailma ei muutu, jos emme uskalla kuvitella, miten se voisi olla toisin.
☁️ Unelmointi auttaa meitä tunnistamaan, mitä toivomme tulevaisuudelta. Se on myös tapa haastaa nykytilannetta ja kuvitella, miten voisimme rakentaa mielenterveydelle parempaa maailmaa 🫧🩷
🌱🪐 Världen förändras i
Terapia, self-care ja omien ajatusten työstäminen on tärkeää, mutta yksilön vastuulla ei voi olla koko maailman kantaminen. Jos ympäristö ympärillä uuvuttaa, fyi, vika ei ole sun asenteessa 👽
Mielenterveyden edistäminen yhteiskunnallisella tasolla tarkoittaa käytännössä sitä, että sairastumista ja oireilua ehkäistään luomalla yhteiskunta, jossa jokaisella on mahdollisuus voida hyvin 🦄🔮
Kyse ei ole vain sote-palveluista, vaan kaikesta mikä arkeen vaikuttaa.
Mielenterveysvaikutukset tulisi huomioida ihan kaikilla politiikkasektoreilla. Erityisen tärkeitä ovat esimerkiksi koulutukseen, toimeentuloon, työllisyyteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät päätökset.
💜 Millaisia ajatuksia tää teema sussa herättää? Drop your thoughts👇🏾💭
🇸🇪🔮🇸🇪🔮🇸🇪🔮
Terapi, self-care och att jobba med sina egna tankar är viktigt. Men det kan inte vara individens ansvar att bära hela världens tyngd. Om omgivningen runt omkring dig får dig att må dåligt, fyi, så är det inte din inställning det är fel på. 👽
Att främja psykisk hälsa på samhällsnivå handlar i
praktiken om att förebygga psykisk ohälsa och symtom genom att skapa ett samhälle där alla har
möjlighet att må bra 🦄🔮
Det handlar inte bara om social- och
hälsovårdstjänster, utan om allt som påverkar vår vardag. Hur beslut påverkar den psykiska hälsan borde beaktas inom alla politikområden. Särskilt viktiga är till exempel beslut som gäller utbildning, försörjning, sysselsättning och jämlikhet.
Vilka tankar väcker det här temat hos dig? Drop your thoughts 👇🏾💭
Terapia, self-care ja omien ajatusten työstäminen on tärkeää, mutta yksilön vastuulla ei voi olla koko maailman kantaminen. Jos ympäristö ympärillä uuvuttaa, fyi, vika ei ole sun asenteessa 👽
Mielenterveyden edistäminen yhteiskunnallisella tasolla tarkoittaa käytännössä sitä, että sairastumista ja oireilua ehkäistään luomalla yhteiskunta, jossa jokaisella on mahdollisuus voida hyvin 🦄🔮
Kyse ei ole vain sote-palveluista, vaan kaikesta mikä arkeen vaikuttaa.
Mielenterveysvaikutukset tulisi huomioida ihan kaikilla politiikkasektoreilla. Erityisen tärkeitä ovat esimerkiksi koulutukseen, toimeentuloon, työllisyyteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät päätökset.
@ritatuononen ja @moona_havula juoksivat kesällä Suomen halki keräten samalla varoja nuorten mielenterveydelle. Nyt tempaus on @finnishcommsawards Vuoden varainhankintateko -finalisti! 🤯🩷
Rita ja Moona juoksivat 1 500 kilometriä Nuorgamista Hankoon ja keräsivät samalla 164 465 euroa nuorten mielenterveyden tukemiseen.
🥹🏃 Tempaus keräsi huikeat 9 136 yksittäistä lahjoitusta.
Rita ja Moona lähtivät matkaan jotta yksikään nuori ei jäisi yksin. Mukaan kasvoi yhteisö, joka juoksi, kannusti, lahjoitti ja kulki rinnalla läpi Suomen.
Keräyksen tuotolla mahdollistetaan Yeesin Lempeyttä liikuntaan -hanke, joka käynnistyy vuoden 2027 alussa. 💕
Kiitos Rita ja Moona sekä jokainen mukana ollut. Voittaja selviää Finnish Comms Awards -gaalassa 5.11.2026 ✨🪩🎉
#SuomiJuosten #Yeesi #NuortenMielenterveys #VuodenVarainhankintateko #FinnishCommsAwards
💚 Lauantaina 10.10. vietetään maailman mielenterveyspäivää ja teemana on ihmisten kuulumisten ja omien kokemusten kuuleminen.
😩 Nuorten kokemuksista ja mielipiteistä ollaan usein kiinnostuneita, mutta syystä tai toisesta annettuja vastauksia ei kuitenkaan aidosti kuulla, oteta tosissaan tai nuorten kokemuksia vähätellään.
👏 Sen sijaan, että nuoren aito kokemus sivuutetaan, olisi hyvä keskittyä aktiiviseen kuunteluun, läsnäoloon, toisen kokemuksen validointiin sekä ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin.
❤️🩹Jokaisella nuorella on oikeus tulla kuulluksi ja kohdatuksi ja saada apua silloin, kun sitä tarvitsee.
@mielenterveys #Maailmanmielenterveyspäivä #Vihreäävaloa #Nuoret #Mielenterveys #Yeesi
Yeesi Livet tuovat mielenterveystaitoja nuorille suoraan luokkahuoneeseen 🩷
Miten stressiä voi helpottaa silloin, kun tehtävälista tuntuu loputtomalta? 🤯 Miten pitää huolta omasta jaksamisesta ja arjen tasapainosta? 🤹 Kuinka ehkäistä prokrastinointia ja tukea toimivaa arkirytmiä? ⚖️
Näitä mielenterveystaitoja treenaamme Yeesi Liveissä marraskuussa 2026! 🤸
Maksuttomat livet on suunnattu yläkoululaisille ja toisen asteen opiskelijoille ympäri Suomen. ✨ Oppilaitoksen henkilökunnan jäsen ilmoittaa ryhmänsä mukaan, ja työpajaan osallistutaan yhdessä omasta luokasta Zoomin välityksellä 🫱🏻🫲🏽
➡️ Lue lisää ja ilmoita ryhmäsi mukaan: bit.ly/yeesilivet2026 💕
Nähdään liveissä! 🤩
#YeesiLive #Lukio #Ammattikoulu #Yläkoulu #Mielenterveys
Ihanaa uutta viikkoa 🩷 Muista, et tälläkin viikolla jokanen päivä saattaa näyttää sun jaksamisen kannalta erilaiselta 🪫🔋 Joskus energiaa riittää vaikka mihin ja joskus päivän saavutus on se, että selvisit siitä 🫶🏼🏆
Kuulostele siis mihin sun omat voimavarat tänään riittää ja tee sen mukaan 🌊🩵
#Mielenterveys #NuortenMielenterveys #Jaksaminen #Voimavarat #Hyvinvointi
Rajojen asettaminen ja ilmaiseminen on tärkee mielenterveystaito, koska rajat pitää meidät turvassa sekä suojelee meidän jaksamista ja tarpeita. 🚧 Välillä rajat voivat tuntua hähmäisiltä ja niiden ilmaiseminen haastavalta. 🤯
Rajoja on oikeestaan aika paljon erilaisia, ja ne voi liittyä esimerkiksi ajankäyttöön, fyysiseen kosketukseen, keskustelunaiheisiin, rahankäyttöön tai vaikkapa sosiaaliseen kanssakäymiseen. ⏰👨🏼🤝👨🏽🗯️💸
Tunnistatko, millaisiin rajoihin kuvan kommentit liittyvät? 👀🚧💭
#NuortenMielenterveys #Mielenterveys #Rajat #OmatRajat #Mielenterveystaidot
