Touko-kesäkuun teema: Stressi ja kuormitus
Touko-kesäkuussa me Yeesissä käsittelemme stressin ja kuormituksen teemaa. Mitkä tekijät altistavat stressille ja miten kuormitus ilmenee kehossa? Entä mitä suoritusyhteiskunta tarkoittaa ja millaisia paineita se luo yksilölle? Mitä tarkoittaa stressi ja kuormitus? Stressi on seurausta voimavarojen ja vaatimusten epätasapainosta. Stressaavaa tilannetta pystyy kestämään, kunhan siitä on mahdollisuus palautua kunnolla. Elämään kuuluu väliaikainen kuormitus ja stressi….