Nuorten mielenterveysseura – Yeesi ry
Yeesi on nuorten oma valtakunnallinen mielenterveysseura, joka edistää nuorten mielenterveyttä heidän omia voimavarojaan vahvistamalla. Toimintamme pohjautuu vahvasti “nuorilta nuorille”-periaatteeseen sekä nuorten mielenterveyden, hyvinvoinnin sekä osallisuuden vahvistamiseen.
Kutsu Yeesin syyskokoukseen!
Vielä ehdit lahjoittaa – Otto & lahjoitus -kampanja päättyy pian!
Oppilaitosvierailijat esittäytyvät
Lahjoita mielenterveystyölle
Maksutapoina verkkopankki, luottokortti, MobilePay ja Siirto. Voit myös tehdä lahjoituksen suoraan tilillemme tilinumerolla: FI94 4108 0011 7321 98, käytäthän viitenumeroa 2011.
Lue lisää lahjoittamisesta ja keräysluvastamme »
Työkalut
Yeesin tsemppibotti
Kokeile kuormitusmittaria
Seuraa meitä somessa
Yeesin someseinä
Kädet hikoaa, sydän tykyttää kurkussa, ääni värisee ja ajatukset ovat yhtä mössöä. Kuulostaako tutulta? 🆘
Melkein kaikkia jännittää joskus. Pohjimmiltaan kyseessä on sympaattisen hermoston aktivoituminen, jonka tarkoituksena on hetkellisesti nostaa suorituskykyä. Tuntemukset saattavat kuitenkin olla hyvin ikäviä, ja siksi jännittäminen voi tuntua jopa tuskaiselta. 🤯
Erityisen jännittäviä tilanteita ovat sellaiset, jossa pelkäämme arvostelua tai nolaamista. Pahimmillaan jännittäminen voi saada välttelemään hankalalta tuntuvia tilanteita, mikä voi haitata esimerkiksi opiskelua, työelämää tai ihmissuhteita. 😮💨
Jännittämiseen voi auttaa esimerkiksi se, että opettelee suhtautumaan fyysisiin reaktioihin positiivisena virittäytymisenä. Myös itsemyötätunto ja tunteiden hyväksyminen auttaa. Anna itsellesi aikaa (ja armoa) opetteluun - se ei välttämättä ole mikään helppo prosessi. ⌛️
Tulevissa tän sarjan postauksissa pureudutaan esimerkiksi esiintymisjännitykseen ja sosiaaliseen jännitykseen. Kerro sitä odotellessa kommenteissa, mikä sua auttaa kun jännität 📩
#Mielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #Jännittäminen #YeesiMielenterveys
Tervetuloa mukaan vuoden lempeimpään ja innostavimpaan kokoukseen!🤩✨
Yeesi järjestää syyskokouksen torstaina 11.12. kello 17-20 hybridinä Helsingissä (osoitteessa Kuortaneenkatu 1) sekä Google meet alustalla!🩷
Syyskokouksen aluksi asiantuntijapsykologi Julia Sangervo pitää lyhyen puheenvuoron. Kokouksessa valitaan Yeesille uusia hallituslaisia sekä päätetään Yeesin toiminnasta!
Pääset äänestämään näistä liittymällä Yeesin jäseneksi osoitteessa bit.ly/yeesinjäseneksi 30.11. mennessä (linkki löytyy myös profiilista). 🗳️❗Tapahtumaan voi osallistua myös, vaikkei olisi Yeesin jäsen.
Ilmoittaudu mukaan syyskokoukseen Yeesin profiilin linkistä! 📎
#Nuoret #Yeesi #Mielenterveys
🤩 Yeesillä on toimii tämän lukuvuoden ajan neljä upeaa oppilaitosvierailijaa: Jenna, Ruusu, Sara ja Jenna! Oppilaitosvierailuja tehdään pääkaupunkiseudulla, Oulussa, Tampereella ja Lappeenrannassa, sekä näiden kaupunkien lähiseuduilla. Lisää oppilaitosvierailijoista voit lukea Yeesin nettisivuilta (linkki biossa!).
🌟Oppilaitosvierailut ovat 45 minuutin pituisia työpajoja yläkoulun ja toisen asteen opiskelijoille. Ne käsittelevät mielenterveyden edistämistä osana kokonaisvaltaista hyvinvointia. Työpajassa suhtaudumme lempeästi mielenterveyteen ja huomioimme myös rakenteiden vaikutuksen meidän jokaisen hyvinvointiin.
🌸Työpaja koostuu alustuksesta sekä pienryhmien työpistetyöskentelystä. Työpaja on maksuton oppilaitokselle! Jos kiinnostuit oppilaitosvierailusta, laita viestiä sähköpostiin vierailut@yeesi.fi
#YeesiAmmattilaisille #YeesiOppilaitoksissa #Mielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #YeesiMielenterveys
💭 Moni nuori kamppailee tänä päivänä toivon ja tulevaisuudenuskon kanssa.
🌈 Toivo ei synny tyhjästä. Kun nuoret löytävät turvallisia yhteisöjä, oppivat käsittelemään tunteitaan ja vahvistavat omia selviytymiskeinojaan, tulevaisuus ei tunnu enää niin mahdottomalta.
💚 Yeesi vahvistaa nuorten mielenterveystaitoja ja sitä kautta heidän uskoaan tulevaisuuteen.
🎁 Tänä jouluna voit antaa lahjaksi toivoa!
✨ Tekemällä joululahjoituksen Yeesille autat meitä viemään mielenterveystaitoja, turvallisen yhteisön ja tulevaisuususkoa yhä useamman nuoren ulottuville.
📲 Lahjoita helposti valitsemasi summa MobilePaylla numeroon 82400
👉🏼 Lahjoittamaan pääset myös osoitteesta yeesi.fi/lahjoita
👉🏼 Yrityksenä voitte tutustua Yeesin yrityslahjoitussivuun yeesi.fi/yrityslahjoitus/
📧 Lahjoittamiseen liittyvissä kysymyksissä voit olla yhteydessä sähköpostitse lahjoita@yeesi.fi
Keräyksen tuotot käytetään nuorten mielenterveyttä edistävään toimintaan. Keräyslupa RA/2020/1012. Lupa on voimassa 1.10.2020 alkaen.
#Mielenterveys #NuortenMielenterveys #Joululahjoitus #Lahjoitus #Joululahja #MielenterveydenEdistäminen #Nuoret #Hyvinvointi
💚 Tällä viikolla vietetään mielenterveysviikkoa ja teemana tänä vuonna on toipumisrauha.
💜 Mielenterveysongelmista toipuminen ei kulje suoraa reittiä sairastumisesta toipumiseen tai noudata tiettyä aikarajaa. Se on aina yksilöllinen prosessi.
🫂 Sairastunut voi kokea paineita toipumisesta itseltä, lähipiiristä ja yhteiskunnan tasolta.
❤️🩹 Toipuminen sisältää paljon uuden opettelua ja sen sisäistämistä, että omat voimavarat eivät välttämättä palaudu koskaan samalle tasolle kuin mitä ne olivat ennen sairastumista.
💕 Myöskään vanha versio itsestä ei välttämättä tule takaisin ja sen hyväksyminen ottaa aikansa. Kaikki tämä kuuluu kuitenkin omaan tarinaan ja prosessiin 🫶
❤️ On hyvä muistaa, että myös sairastuneen mielenterveyttä voidaan edistää ja ihminen on paljon muutakin kuin omat sairaudet ja diagnoosit. Itselle merkityksellistä ja mielekästä elämää voi elää sairastumisesta huolimatta.
❣️Lahjoittamalla Yeesille autat meitä mahdollistamaan toimintaa, joka vahvistaa ja tukee nuorten mielenterveyttä ja mahdollista toipumisprosessia.
📲 Lahjoita helposti valitsemasi summa MobilePaylla numeroon 82400
👉🏼 Lahjoittamaan pääset myös osoitteesta yeesi.fi/lahjoita
📧 Lahjoittamiseen liittyvissä kysymyksissä voit olla yhteydessä sähköpostitse lahjoita@yeesi.fi
Keräyksen tuotot käytetään nuorten mielenterveyttä edistävään toimintaan. Keräyslupa RA/2020/1012. Lupa on voimassa 1.10.2020 alkaen.
#Mielenterveysviikko #Toipumisrauha #Toipuminen #MielenterveydenEdistäminen #NuortenMielenterveys #Mielenterveys #Hyvinvointi #Nuoret #Lahjoita
Huikeita uutisia! 🩵 @osk_tradeka jäsenet äänestivät Yeesin ykköseksi syyskuun jäsenäänestyksessä, ja sen ansiosta saimme 33 000 € lahjoituksen nuorten mielenterveyden edistämiseen (ääniosuus 33,05 %) 🥹🙏🏻
Lahjoitusten avulla pystymme Yeesissä mm.:
🌿 Pitämään yllä turvallista nuorten Discord-yhteisöä
🎒 Viemään mielenterveystaitoja suoraan kouluihin
🤝 Tukemaan vapaaehtoisia, jotka tekevät konkreettisia mielenterveystekoja
📣 Nostamaan nuorten ääntä vaikuttamistyössä
Lämmin kiitos Tradekalle ja Tradekan jäsenille siitä, että olette mukana tukemassa nuorten mielenterveyttä. ❤️🩹
#Lahjoitus #Yeesi #NuortenMielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #Mielenterveys
🤩 Yeesin Mira ja Aino ovat Studia-messuilla keskiviikkona 26.11. kahdessa puheenvuorossa!
🌟 ”Mielenterveys voimavarana- opiskelijan arjen tukipilarit” -puheenvuoro on suunnattu opiskelijoille. Puheenvuorossa käydään läpi oman ja muiden mielenterveyden edistämistä: Samalla kerrataan mielenterveyteen vaikuttavat tekijät ja pohditaan arjen tekoja, joilla hyvää mielenterveyttä voi tukea.
🌟”Nuorten mielenterveyden edistäminen kohtaavassa työssä” -puheenvuoro on tarkoitettu oppilaitosten ammattilaisille sekä nuoria kohtaaville aikuisille. Puheenvuorossa keskitytään siihen, miten mielenterveyttä voidaan käsitellä opiskelijoiden kanssa ja jaetaan käytännön vinkkejä.
Nähdään messuilla!
#Mielenterveys #NuortenMielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #Studia2025 #YeesiAmmattilaisille #YeesiOppilaitoksissa #YeesiMielenterveys #ToinenAste #Lukio #Amis #Korkeakoulu
Yksinäisyys voi olla tosi raskasta, mut muista et se ei määrittele sua 🩵🫂 Sun tunteet on totta ja sä ansaitset tulla nähdyksi ja kuulluksi. ❤️🩹 Meistä jokainen kaipaa yhteyttä ja välittämistä, ja sä oot niiden arvoinen ✨💛
Kaipaatko sä turvallista yhteisöä ympärillesi? Oot tervetullut Yeesin ja Loisteen Discord-yhteisöihin! ⤵️
🌸 Yeesin Discord-yhteisö on suunnattu kaikille mielenterveyden edistämisestä kiinnostuneille 13-29-vuotiaille nuorille. Alustalla tehdään vapaaehtoistekoja oman ja toisten nuorten mielenterveyden edistämiseksi sekä järjestetään matalan kynnyksen chatteja ja tapahtumia ☀️
🌈 Verkkonuorisotalo Loiste on 13-20-vuotiaille sateenkaarinuorille suunnattu verkkoyhteisö. Loisteella järjestetään viikottain avoimia ryhmächatteja, teemachatteja sekä vertaisryhmätoimintaa. Lisäksi Loisteella on mahdollisuus yksilötukeen ammattilaisen kanssa 💘
#Mielenterveys #Yksinäisyys #MielenterveydenEdistäminen #Välittäminen #Hyvinvointi #Itsemyötätunto #Yeesi #Loiste #VerkkonuorisotaloLoiste
